Aparate folosite la Sala Fitness Rasnov

Sala Fitness Rasnov asigura tonifierea si starea de bine generala a organismului. In acest scop sala este amenajata astfel incat sa creeze cadrul perfect, necesar desfasurarii activitatilor sportive si recreative. Sala de fitness este foarte spatioasa. Prezinta multa luminozitate naturala. Intr-o sala de fitness exista mai multe aparate speciale.

Bicicletele pentru exercitii prezinta foarte multe avantaje. Utilizand acest aparat se vor pierde kilogramele nedorite intr-un timp foarte scurt. Se va modela musculatura si picioarele. Se imbunatateste functia cardiaca si se regleaza respiratia. Bicicletele pot fi impartite in trei categorii, si anume: biciclete fitness, biciclete eliptice si biciclete snipping.

Sala Fitness Rasnov

Persoanele care au probleme medicale pot folosi bicicletele medicale pentru desfasurarea antrenamentelor. Se vor face exercitii de recuperare. Pentru un antrenament complet de aerobic se vor folosi bicicletele eliptice. Aceste biciclete indeplinesc roluri si functiuni similare bandei de alergat. Confera, de fapt, acelesi beneficii. Confera cel mai adecvat tratament de tonifiere musculara. La Sala Fitness Rasnov se antreneaza si se pun in miscare toate grupele de muschi, atat partea inferioara cat si partea superioara a organismului. In acest mod se va pierde in greutate. Rezultatul este imbunatatirea semnficativa a nivelului de sanatate al organismului.

Sala Fitness pe placul tau

Bicicletele spinning care se gasesc intr-o sala de forta au rol de imbunatatire semnificativa a sanatatii cardiace a organismului. La Sala Fitness Rasnov antrenamentul pe o bicicleta spinning se va face in ritmul muzicii.

Dar sa nu uitati ca o alta metoda de a arde caloriile este sa va bucurati de muzica si dans la Club Rasnov. Rezervati-va o masa acum!

Aceasta bicicleta este fixata pe podea. In acest fel se va intreine si se va mentine organismul intr-o stare perfecta. Vor fi antrenate, in acest fel, doar anumite grupe de muschi si anume cele aflate in partea inferioara a corpului. Se va imbunatati semnificativ functionalitatea sistemului cardiovascular. In acelasi timp, se va echilibra nivelul de colesterol. Ajuta si la cresterea densitatii osoase. Se imbunatateste semnificativ si nivelul de trigliceride. Exercitiile efectuate pe biciclete spinning au si rolul de a combate insomnia si de a reduce stresul in mod semnificativ.